14.11.2014

Средство для похудения-имбирный чай!

Так называемый «огненный корень» благодаря своему обжигающему вкусу давно стал весьма популярной пряностью. 

ч.jpg

Однако куда интереснее иное свойство этого растения – имбирный чай для похудения в последнее время тревожит умы всех мечтающих избавиться от лишних килограммов.


Чем богат имбирь?

Если имбирный чай для похудения помогает сгонять жир даже без строжайших диет и серьезных физических нагрузок, значит, он обладает некими компонентами, которые заставляют наш организм работать в определенном режиме, способствующем выводу излишних жиров.

 На самом деле, имбирный корень очень богат всевозможными активными веществами, положительно влияющими на наше здоровье во многих аспектах:

жирные кислоты, включая линолевую, каприловую, олеиновую
цингиберен – это основная составляющая эфирного масла
соли кремния, магния, фосфора, кальция, железа, магния, калия, цинка, натрия и германия
витамины В1, В2, А в жирорастворимом виде, С
аспарагин – компонент многих белков
сахар
крахмал
гингерол, благодаря которому имбирь приобретает жгучий вкус
важнейшие аминокислоты, в том числе, треонин, лизин, фенилаланин, метионин, триптофан

Солидный набор, не правда ли? Остается только выяснить, как все это богатство влияет на наш организм.

Как имбирь помогает худеть?

Самый главный «побочный эффект» - это нормализация обмена вещества. 
Собственно, сбои в этих процессах зачастую и приводят к набору излишнего веса, запасанию не нужного жира. 
Одного, только приведения метаболизма в норму оказывается достаточно для начала плавного сжигания жиров.

Потребление имбиря позитивно сказывается на пищеварении в целом, усиливает выработку желудочного сока, помогает переваривать белки, расщеплять и выводить из организма «залежи» жировых клеток. 
Кроме того, имбирный корень обладает желчегонным действием, улучшает работу щитовидной железы, которая играет важную роль в пищеварении, стимулирует антитоксическую функцию печени. 

Правильно приготовленный имбирный чай для похудения также имеет легкий слабительный эффект, что поможет похудеть людям, страдающим запорами. И, наконец, еще одно крайне полезное свойство «многофункционального» корня – участие в нейтрализации и выводе из организма токсинов, свободных радикалов, шлаков и плохо переработанных продуктов пищеварения.

Таким образом, имбирный корень оказывает комплексное оздоровительное и очищающее воздействие на организм, которое практически неизбежно влечет за собой избавление от излишков жира с постепенной нормализацией веса.

То есть, возвращается здоровое пищеварение, и вы не только наблюдаете за тем, как килограммы потихоньку таят на глазах, но также отмечаете закономерное улучшение самочувствия, повышения тонуса и работоспособности.

Как заваривать имбирный чай для похудения?

Попробуйте, к примеру, имбирь с лимонным соком. Для этого 1-2 ст. ложки корня, натертого на мелкой терке, заливаем 2 литрами кипятка и настаиваем 2 часа. Когда напиток остынет, в него добавляется 60 мл сока лимона и при желании мед. Выпить весь этот отвар нужно за день. 
Правда, если это только первый опыт потребления имбирного чая, следует ограничиться 1 литром.
Для достижения максимального эффекта имбирный чай для похудения нужно заваривать с чесноком. 
Вместе эти два растения оказывают еще более мощное воздействие на организм, с двойной силой заставляя его перерабатывать жир в энергию. Здесь нам потребует 1 ст. ложка тертого корня имбиря и столько же мелко нарезанного чеснока. Заливаем их 2 литрами теплой воды, настаиваем, процеживаем и выпиваем по 0,5 литра перед едой.

Важно! Противопоказания

Существует ряд случаев, при которых имбирный чай для похудения следует применять с осторожностью или даже вовсе избегать его употребления. Это касается людей, страдающих гастритом, циррозом печени,  желудочно-кишечными заболеваниями, хроническим или острым гепатитом, сердечников, а также лиц с повышенным артериальным давлением, маточным кровотечением, камнями в почках, печени и желчегонных путях.

Вернуться к списку