22.08.2012

Работа инструктором по фитнесу в Германии

Инструктор по фитнесу- современная и востребованная работа. Фитнес-тренер может работать в фитнес-клубе или фитнес-центре.

12.jpg

Инструктор по фитнесу должен уметь:

- оценить общую физическую подготовленность клиента, провести анализ показателей;
 - определить цели и задачи тренировок для клиента;
 - укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;
 - выбрать оптимальные формы и виды занятий;
 - провести разминку;
 - продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;
 - провести тренировку;
 - включать в программу упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;
 - оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

Фитнес-тренер обязан:

- приобщать граждан к занятиям физической культурой и спортом;
 - проводить оценку общего физического состояния и развития клиента;
 - определить физические способности клиента по различным критериям, провести антропометрические замеры и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него;
 - сформировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности;
 - составить планы занятий;
 - разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок;
 - провести инструктаж по технике безопасности;
 - создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма;
 - довести до сведения занимающихся основные цели тренировки;
 - ознакомить занимающихся со спортивным оборудованием и инвентарем;
 - показать упражнения для разминки и провести ее;
 - продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку;
 - осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений;
 - наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся;
 - проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений;
 - разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения;
 - вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок;
 - проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат;
 - способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

Инструктор по фитнесу- современная и востребованная работа. Фитнес-тренер может работать в фитнес-клубе или фитнес-центре.

В Германии зарплата инструктора по фитнесу составляет в среднем 1540 евро.

Обучение фитнес инструкторов: Курс «Инструктор групповых программ (танцевальная аэробика, степ для профессионалов)»


Вернуться к списку