Курс «Инструктор по потере лишнего веса»
В основу семинара легли практический опыт (более 18 лет в области фитнес-индустрии) и глубокие знания преподавателя в области физиологии. Знание реабилитационных программ, восстановление после травм в профессиональном спорте.
Теоретический курс:
- Все о калориях, жировой и мышечной ткани;
- Метаболизм и основной обмен, Расчет метаболизма;
- Физиология и измерение жировых тканей;
- Факторы, которые способствующие ожирению;
- Что такое энергия? Формы хранения энергии;
- Правильное питание для уменьшения веса;
- Метаболическое и физиологическое влияние диет,
- Анализ наиболее популярных диет;
- Разработка программ тренировок, используя, как отправную точку- суммарное число сжигаемых калорий во время кардио и силовых тренировок;
- Возможные программы с ускоренными результатами: параметры их эффективности, подготовка и проведение.
- Обзор данных последних исследований;
Длительность обучения 4 часа. Cтоимость 1100 грн.
По окончании программы обучения слушатели получат:
- теоретические знания ;
- раздаточный материал;
- Сертификат МШФББУ.
Прошедшие курсы:
Факультет выходного дня . Курс «Инструктор по потере лишнего веса» январь 2016 год г Харьков
Факультет выходного дня . Курс «Инструктор по потере лишнего веса» 23.08.2015 год г Одесса
Факультет выходного дня . Курс «Инструктор по потере лишнего веса» 25.05.2014 год г Харьков
Факультет выходного дня . Курс «Инструктор по потере лишнего веса» 03.03.2012 год г Харьков
800 грн.