Евгения Лактина — персональный фитнес-тренер (Харьков, Киев, Одесса) поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку. Многие обрели наилучшую форму, выполняя ее рекомендации в тренировках и питании. Тренироваться с Евгенией Лактиной — это эффективно и выгодно.

5.jpg

2.jpg

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ РАЗЛИЧНЫХ ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЙ

В настоящее время спрос на услуги персональных тренеров неуклонно растет.

Преимущества занятий с персональным фитнес-инструктором Евгенией Лактиной очевидны:

  • Ваш тренер подберет наиболее подходящую для Вас программу (похудение, коррекция фигуры, набор массы), учитывая пол, возраст, подготовленность и возможные противопоказания.
  • Ваш тренер постоянно следит за правильностью выполнения упражнений, за счет чего тренировка становится на 100% эффективней.
  • Ваш тренер даёт рекомендации по правильному питанию. Сбалансированное, рациональное питание — это необходимая составляющая Вашего успеха.
  • При наличии медицинских противопоказаний, тренировки с персональным тренером становятся безопаснее. Если у Вас, к тому же, нет опыта тренировок, занятия с тренером будут наилучшим вариантом.
  • Персональные тренировки - это залог Вашего успеха в кратчайшие сроки. С персональным тренером намеченные цели становятся реальностью гораздо быстрее.
  • Персональный тренинг исключает возможность "стекания" с тренировок.

Человеку свойственно лениться, но Ваш персональный фитнес-тренер - Евгения Лактина поможет решить эту проблему.

Иначе (за редким исключением) человек годами будет ходить в спортзал (тратить деньги на абонемент) и все оставаться таким же, каким был в начале…

Откройте любой журнал, и Вы быстро поймете, что сколько атлетов - столько советов. Но для эффективного тренинга нужна индивидуальная программа, которая подходит только Вам! Многие чемпионы шли к "своим " программам тренировок долгим и трудным путем проб и ошибок, который занимает годы...

В разделе «Фото/Видео уроки» Вы сможете просмотреть уроки подобранные Евгенией Лактиной именно для Вас! Соответствующий, вашему уровню подготовленности и любимого направления фитнеса!

Индивидуальные программы:

Вашему вниманию результаты персональной работы с клиентами, в статье «Тренировки с Евгенией Лактиной....»

Запись в коммерческие классы по телефону: (098) - 685-04-43