Пример класса bodyART Flow

bodyART Flow - это наиболее мягкий и плавный урок bodyART. 
Акцент ставится на соединение потоков энергии и на гармонии между дыханием и движением. Энергетический урок— работа по меридианам (связь внутренних органов и внешней оболочки тела) bodyART Flow идеально подходит для работы с пожилыми людьми, которым не хватает гибкости.
 

Урок аэродэнс

Аэродэнс ( Aero Dance ) можно Аэроденс – специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы.