На Іграх Нескорених-2025 планується включення зимових дисциплін, повідомив учасник змагань Костянтин Копелюк. 18.10.2024

Костянтин Копелюк. Изображение: Игры Invictus: Команда Украины.

"Якщо ця війна не моя, то ця країна не моя."

Як проходило ваше життя до початку повномасштабного вторгнення? Де ви здобували освіту, на якій роботі працювали, які хобі вас захоплювали, чим наповнювали свої дні?

Я з'явився на світ і наразі мешкаю в Ковелі, що розташоване в Волинській області. Моя освіта пов'язана з лісовим господарством, проте до початку війни я працював барменом у місцевому кафе. У вільний час займався футболом та настільним тенісом.

Где проходили службу?

Свою строкову службу я проходив у Президентському полку в Почесній варті. Повномасштабне вторгнення застало мене вдома, і після цього я вирушив на роботу, щоб повернути ключі від закладу. Я переконаний, що якщо ця війна не моя, то й країна мені не рідна. Раніше я вже служив у бойовій бригаді. Темп війни тоді був надзвичайно інтенсивним, і я служив у різних регіонах, починаючи з Київської області. Під час виконання завдань я отримав поранення в Донецькій області.

Прийняв рішення випробувати свої сили в адаптивному спорті.

Яким чином проходила ваша реабілітація?

Він, звичайно, триває. Шлях реабілітації почався з першого дня еваку - це коли операція за операцією, перев'язка за перев'язкою. Це було 2022 року наприкінці літа, початок осені, коли я зазнав поранення. Далі потрапив у реабілітаційний центр, де займався без протезу, але вже з реабілітологом, щоб підготувати травму до протезування. Повернувся після протезування до реабілітації, бо треба було навчитися правильно ходити. Треба довіряти протезу. Це складно, але потрібно. Після закінчення реабілітації я продовжував службу.

Чи могли б ви поділитися своїм досвідом? Багато військових, які зазнали травм і втратили кінцівки, висловлюють бажання знову повернутися на службу. Проте не всі усвідомлюють, в якій мірі це є реалістичним.

За рішенням ВЛК я не був звільнений з військової служби, тому мені довелося шукати нове місце для служби, адже відповідно до висновку ВЛК, я міг служити лише в тилових підрозділах. У червні цього року я отримав інвалідність і, відповідно, вирішив звільнитися за станом здоров'я.

Чи знали ви раніше до служби, до поранення про те, що існують Ігри Нескорених?

Вперше я дізнався про Ігри Нескорених під час служби в армії. Тоді один з офіцерів, який брав участь у бойових діях під час АТО та ООС, поділився своїм досвідом. Він також отримав поранення і представляв збірну Ігор Нескорених. Мені здалося, що цей проєкт є чудовою можливістю для реабілітації та допомоги військовим у адаптації до цивільного життя. Проте я не слідкував за розвитком подій, поки сам не опинився в цій ситуації. Не було жодних сумнівів — я вирішив спробувати свої сили в адаптивному спорті, адже до травми займався звичайним спортом.

На Іграх Нескорених в національному відборі я брав участь в таких видах спорту, як волейбол сидячи, настільний теніс. Спортивний результат на нацвідборі відігравав тільки 10%. Там взагалі відігравала роль більш психологічна - це спілкування з психологами. Також порівну відігравали роль спортивна етика - як ти спілкуєшся з учасниками. Відбіркова комісія дивилась за тобою цілий відбір і тоді вже ухвалювала рішення.

Вперше за п’ятирічну історію участі збірної України в Іграх Нескорених на цьому заході з’являться зимові види спорту.

Як ви дізналися, що вас відібрали і ви будете учасником збірної України?

Перебуваючи вдома, я приєднався до відеодзвінка від організації Ігор Нескорених. Коли почули моє прізвище, у мене виникло відчуття, ніби це вже перемога. Це дійсно надихало – я відчував гордість, що можу представляти команду України.

Ви будете надалі представляти Україну вже на змаганнях саме в цих видах спорту чи все може змінитися?

Уже змінилося. Бо це будуть перші Ігри Нескорених, так би мовити, гібридні Ігри Нескорених. Вперше на п'ятий рік участі збірної України на Іграх Нескорених на цьому форумі будуть зимові види спорту. Я вирішив для себе обрати волейбол сидячи, баскетбол на кріслах колісних, регбі на кріслах колісних, а також вирішив обрати один із зимових видів спорту - сноуборд.

А як ви будете тренуватися?

З першого навчального тренувального збору зрозуміли, що це можливо. Я сам був трошки шокований, але це можливо. Наші організатори придумали дуже наближений графік тренувань - адаптивний вейкбординг - тренування на воді. Там психологія і сама техніка виконання їзди на сноуборді збігається з їздою на вейкборді на воді.

Як часто ви тренуєтеся і чи можете розповісти, як це відбувається?

На сьогоднішній день ми проводимо вже третій навчально-тренувальний збір, охоплюючи всі види спорту, оскільки попередні збори були зосереджені лише на командних дисциплінах. Зазвичай наші тренування тривають близько двох тижнів, але не щодня, адже важливо забезпечити відновлення організму між сесіями, щоб він мав можливість відпочити та адаптуватися. Ми зазвичай тренуємося двічі на день: одне заняття присвячене індивідуальному виду спорту, а інше – командному, для тих, хто обрав цю категорію. Графік виглядає так: три дні тренувань, один день відпочинку, знову три дні тренувань, і знову день відпочинку. Процеси відновлення включають різноманітні процедури, такі як сауна, баня, масажі, а також заняття з реабілітологом. Був момент, коли мій організм не витримав навантаження і дав збій, але наш парамедик оперативно допоміг мені повернутися до нормального стану.

Метою Ігор Нескорених є адаптація до цивільного життя

Де ви займаєтеся тренуваннями?

Взагалі ми тренуємося кожен НТЗ (навчально-тренажерні заклади - ред.) на різних локаціях. Перш за все це наші організатори, менеджери, спортивні аналітики, тренери, спортивні асистенти тренерів різних видів дивляться спочатку самі на ці локації, щоб ми, як ветерани, маючи різний ступінь поранення - хтось на кріслі колісному, хтось на протезі міг дістатися до цієї локації. Це залежить від того, який це НТЗ. Бо є НТЗ з усіх видів спорту, а є НТЗ з командних видів спорту. Тоді вже треба буде більш детальніше обирати місця для тренувань. Метою Ігор Нескорених є адаптація військовослужбовця, ветерана, людини з інвалідністю до цивільного життя.

Чи можете поділитися своїми враженнями після спілкування з колишніми учасниками або з тими, з ким ви зараз стали друзями, а також з теперішніми членами збірної? Як вони висловлюють свої думки про цю ситуацію? Чи відчувають вони, що це приносить їм користь?

Не можу говорити від імені всієї команди, але висловлю свою думку. Коли я займаюся спортом, мої думки повністю занурені в цю діяльність. Проблеми війни та актуальна ситуація в нашій країні відходять на другий план — я цілковито зосереджений на спорту. Проте для повної адаптації до цивільного життя недостатньо лише займатися спортом; важливо також отримувати підтримку від родини та друзів.

Родина, товариші, близькі люди та фізична активність.

Ви маєте таку підтримку?

Безумовно. Я поділив свій процес адаптації до цивільного життя на чотири основні етапи.

Першою основою мого життя є родина, що завжди була, є і залишиться моєю опорою в усіх моїх нових зусиллях.

Друге - це товариші, які телефонують і запитують, як я почуваюся та де перебуваю.

· Третя ланка - друзі, які, починаючи від поранення і зараз мене витягують на якийсь відпочинок в гори, ліс, по гриби, на риболовлю.

Четверта складова – це спорт. Коли ти потрапляєш до спортзалу чи басейну, кожен з цих просторів має свій унікальний характер. Спілкуючись з ветеранами, ти зможеш легше адаптуватися до життя поза армією. Кожен з них ділиться своїми переживаннями та емоціями. Це не просто тренування – це можливість обмінятися думками та займатися спортом у компанії ветеранів.

Чи можете ви стверджувати, що все ж таки можливо знайти щось, що відповідатиме вашим потребам? І існують професіонали, які зможуть допомогти вирішити ті труднощі та питання, що постають у людей після повернення з війни?

Звісно, сьогодні ми спостерігаємо величезний попит на фахівців у сфері психологічної підтримки. Це пов'язано не лише з необхідністю підготовки ветеранів до повернення до цивільного життя, але й з важливістю підготовки їхніх родин до можливих проявів посттравматичного стресового розладу. Ніхто не очікував, що в XXI столітті знову спалахне війна. Багато батьків не готували своїх дітей до того, що їхній тато може реагувати на гучні звуки, присідаючи або падаючи, а дружини – до того, що чоловік може повернутися з війни без кінцівки або ночами прокидатися з криками. Сьогодні ветерани та їхні близькі мають величезну потребу в підтримці, і в суспільстві активно розвиваються міжнародні та вітчизняні програми підготовки психологів і соціальних працівників. Ці спеціалісти сприяють супроводженню ветеранів у процесі відновлення – від моменту поранення до завершення служби та оформлення пенсії.

Що ви знаєте про самі змагання? Яким чином все буде організовано, коли ви плануєте вирушити, яким транспортом доберетесь, та з якою командою?

На даний момент остаточний склад команди залишається невизначеним, проте я впевнений, що у нас заплановано принаймні один тренувальний цикл, а можливо, й два. Нам ще потрібно буде виїхати до Канади заздалегідь, щоб провести тренування на тих локаціях, де проходитимуть спортивні змагання. Після цього відбудуться самі змагання. Точна дата нашого від'їзду наразі не відома.

Чи в Канаді будуть інші умови? Чи це вже стане місцем проведення змагань?

Потрібно трохи звикнути до нового середовища. Клімат і час у Канаді суттєво відрізняються від українських, тому знадобиться невеликий час для адаптації. Я готовий до цього, оскільки вже мав досвід перебування в США, зокрема в Міннесоті, в місті Міннеаполіс, де проходив протезування. Тамтешній клімат більш схожий на канадський.